シミ そばかす対策

シミ そばかす対策 ＞ 歳を重ねる シミやそばかす

 

だんだん歳を重ねてきて鏡を見ると疲れてきた肌にちょこちょこっとしたシミのようなものが増えてきたように感じます。
黒っぽいぽつぽつのようなものはそばかすなのかしら・・・？

私が肌に対して気をつけていることは、外出時には日焼け止めを忘れずに塗ることです。
今は小さな子供がいるので中途半端だったり塗れずに外出なんてこともあるので、比較的使いやすい場所に日焼け止めを置いて塗り忘れることがないように注意しています。
あとはお風呂の後の化粧水。
マッサージをしながらお手入れをしています。
【少しは綺麗に見えるようになるかな〜】と少しの期待を持ちながら行っています。
それと食事。

食事は非常に大事です。
野菜や果物などビタミンを多くとるように心がけています。
体にも良いだろうし肌も綺麗になったら一石二鳥ですもんね！
私の対策はエステに行くなどのお金のかかるものではありませんし時間のかかるものではありませんが、生活にちょこっと取り入れるだけでシミやそばかすの対策ができていったらな〜と考えています。
手入れ手入れで子供達のことが疎かになってしまったらいけません。
手軽で綺麗に、家族も楽しくが私の対策なのです。